麒...從心開始

以新劇本開啟新的生活

人都有慣性和習氣，很容易發洩完痛苦，當下覺得好過一點了，但過了幾天發現自己又回到原點，一不小心，又陷進去。

刪除負面能量後，如何持續轉念，為自己注入正面的能量，一步一步幫助自己遠離痛苦，是療合的重要關鍵。(人生難免會有傷/作者：黃淑文)

老師是真正的實踐者。和第一次讀，最近再讀，又有另一翻更深的感覺。可能是因為自己，也真正跟著老師逐步的在療傷，所以，對於老師書中的文字，彷彿每次都觸動心弦。

上周六開始的讀書會，有一位朋友，她提到...不知道為什麼，看著老師的書，眼淚就像打開的水，不自覺一直流下來，每句話都說到她的心裡。

我覺得，是她的心，已經準備好要釋放，看到書，才能一下子進入與內在的情緒馬上產生連結。

情感愈深，連結愈深，療癒能量就愈強。(人生難免會有傷/作者：黃淑文)

當我們將卡在我們頭腦、身體裡老舊不適用的思想信念一一釋放後。

我們更有能量裝下妳真正所要的東西。

((我跟媽媽真有的很深的情緒連結，這種情緒使我常常對她說的話很有意見。))

這次我回到了媽媽的肚子裡，因為媽媽說，她懷我時，爸爸常常出去打牌徹夜不歸，以致於她常以淚洗臉，可想當時肚中的我，一定不快樂。

於是我用媽媽的身份寫了一封信給肚子裡面的我...

致~我的大女兒

此時在肚中的妳，請原諒媽媽那麼的悲傷、難過，使妳在肚中感覺不到快樂，因為妳的爸爸的行為，讓媽媽難過，常常以淚洗臉，那些害怕、恐懼的心，一直存我的心，我擔心爸爸的安全，也擔心他會癡迷...請相信那些情緒都是我和爸爸之間的問題，絕對不是妳的問題，媽媽和爸爸都期待妳的出生，媽媽為了等妳，還去廟裡祈求神明，相信爸媽是愛妳的。妳是我們的第一個寶貝、第一個血脈，我感受妳的成長，妳也不小心接收到我的不安。僅管不安，妳了解媽媽是個不輕易放棄的女人，為了妳們再苦我都會忍，或許妳覺得我很懦弱，那是我有想保護的妳們，我不希望妳們跟我一樣沒有父親疼愛，我可以苦，但妳們不能，那是我僅能表現愛妳們的方式。或許不是妳們想要的，但那是我僅有的。原諒我所給妳的情緒，就算情緒裡有恐懼、不安、害怕、憤怒、難受、委屈...但所有的情緒都是因為，我想要捉住"愛"。

我愛妳，我的寶貝，妳永遠不用懷疑。

妳的母親○霞

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當我以母親的立場寫這封信時，我邊寫邊哭，寫到最後一句話時…我直覺哭著說出：媽媽，我也愛妳。

我在 菩薩前以母親的角色唸了普門品，祈請 菩薩藉由普門品祝禱肚子裡的我。

重設肚中的我

老師書中寫道：要療癒自己，一定要先觸摸到自己。如果無法觸摸自己，所有的療癒都只是表象。

創造生命奇蹟的作者露易絲在書中提到：「當我們真正能夠愛、接納並肯定現在的自己，生命就會活絡起來，彷彿到處都有奇蹟出現，我們的健康改善了、收入增多、關係更圓滿，並開始以充滿創意的方式展現自己。這一切，似乎都來得那麼自然。」

當我了解到我的生命裡我最重要，我就相信我生命中所有發生的事，都是為了來幫助我，幫助我創造自己幸福的生命，而現在我要做的事就是將手打開，迎接幸福。

麒 2017/3/27