這本書放在博克萊的書單裡一陣子，最近為了加碼買老師的“所有相遇，都是靈魂的思念"捐圖書館，才得以有機會開始拜讀，看來是老師給我的祝福^^。
有時候遇到生命之書(對自己生命有啟發)，是需要機緣，時間不長不短，一切總會來得恰逢其時，就像老師的書名"所有相遇，都是靈魂的思念"，我所追尋的東西，它也在追尋我。
1.無論周遭發生什麼事，都能保有一份內在的平靜。(O.S. 不快樂的原因，多半來自對周遭人事物的情緒反應太大，但生活中怎麼可能不受他人影響呢?所以能保有一份內在的平靜，不被外境所牽引，確實是保持喜悅之心之道。...能保持覺察，提醒自己.)
2.喜悅是一種態度 ; 是對自己與對他人愛的臨在。...有給與和接受的能力，是一種感恩與慈悲的境界，一種與你最內在的自己、你的靈魂相連的感覺。
3.慈悲是不帶任何批判，只是單純的接受。
4.要不是由於過去發生的那些事情，你將不會是今天的你。(O.S.如果把時間拉長，拉遠...那個已經尋找到此生所謂何來的我，回首這一切，或許會恍然大悟，了解這一切過程是必經的...)
5.愛別人是一種承諾，願意對他們抱持很高的意象，即使當時間和熟悉感已發揮了貶損的作用。...除了愛對方，你不需要做其他事。你不必說服人家你是對的，因為那只會把你拉進與他們的權力鬥爭裡。你也不必說服自已說他們是對的。保持正向並不代表你就是盲目的。(O.S.對愛情抱持太過期待，是盲目的...婚姻生活沒有永遠幸福美滿，不斷前進不斷成長..。生病時，我也很希望另一伴可以成為我的心靈依靠，哈哈~ 心靈伴侶可不是容易的，但是安全感確是很夠的...最終...我成了自己的心靈依靠，多好! 這才是真正永不分離的伴侶。)
6.每當你看重、尊敬自己，對真實的你自己說實說，而採取適當的行動，你不但自己演進了，而且也因你的示範而幫助了別人。不能對人說「不」，反映了一種世界觀，即別人的感覺比你的重要，他們的權利比較重要，而應予優先考慮。當你這樣做時，你便在內心創造了能量的閉塞，堵集了憎恨、憤怒和傷感...
7.以你的心去注意，傾聽那未被說出的話。(有時常常急於發洩情緒，而忘了情緒背後真正的意思。學習在情緒強力時，能靜心的把想表達的感覺好好說出，加油!!!)
8.你的心是通往你靈魂的門，它是有形世界和本質世界之間的連接環結。感恩是直接通到你的心、你的本質和你的靈魂之路。...
(陸續更新...)
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